口臭には種類があります ～生理的口臭と病的口臭について～ |九大学研都市|ないとうファミリー歯科クリニック|
こんにちは。九大学研都市の ないとうファミリー歯科クリニックです。
このたびは当院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
「自分の口臭、大丈夫かな…？」
そんなお悩みを抱えて、当院を訪れる患者さまは少なくありません。口臭はとてもデリケートな問題でありながら、実は誰にでも起こりうるものです。
実は、口臭には大きく分けて「生理的口臭」と「病的口臭」の2種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。ここでは、両者の違いや対策について、わかりやすくご紹介いたします。
◆ 生理的口臭とは？
生理的口臭とは、病気が原因ではない一時的な口臭のことです。誰でも起床時や空腹時などに感じることがあり、時間の経過や口腔ケアで自然と軽減・消失します。
【主な原因】
①睡眠中の唾液減少
夜間は唾液の分泌が減るため、細菌が増えて朝に強く口臭を感じやすくなります。
②空腹時・緊張時の口の乾き
緊張や空腹で口の中が乾くと、一時的ににおいが強くなります。
③加齢やホルモンバランスの変化
年齢や妊娠・更年期などによるホルモンの変化も影響します。
④食べ物・嗜好品の影響
ニンニク、アルコール、タバコなどの摂取も一時的に口臭の原因になります。
【対処法】
生理的口臭は、以下のような日常ケアで改善が可能です。
・起床後や食後の丁寧なブラッシング
・舌ブラシによる舌表面の清掃
・こまめな水分補給やガムを嚙むことで唾液の分泌を促進
・バランスの良い食事や規則正しい生活習慣
→ ちょっとした意識とケアでコントロールできるのが、生理的口臭の特徴です。
◆ 病的口臭とは？
病的口臭とは、何らかの病気が原因で起こる持続的な口臭です。においが強く長く続くことが多く、原因を取らないと改善しにくい傾向があります。
【原因の約90％はお口の中】
・歯周病： 歯ぐきの炎症や膿が強いにおいの原因になります。
・むし歯： 進行したむし歯の中にたまった食べかすなどが悪臭を放ちます。
・舌苔の蓄積： 舌の表面に付着した細菌が口臭の原因になります。
・不適合な被せ物や入れ歯： お手入れが不十分な場合、細菌が繁殖してにおいのもとになります。
→ 歯科医院で専門的な診査・診断を行い、的確な処置が必要となります。
【原因の約10％はお口以外】
呼吸器系の疾患（副鼻腔炎、扁桃炎など）
消化器系の不調（胃炎、逆流性食道炎など）
その他の全身疾患（糖尿病、肝疾患、腎疾患など）
このような場合は、まず歯科での口腔チェックを行い、必要に応じて内科などの受診をご案内いたします。
◆ 当院での対応
当院では、口臭に関するご相談・検査・治療を承っております。
患者さまのプライバシーに配慮し、丁寧で安心できる診療を心がけています。
専用の唾液検査により、口臭の指標となるアンモニア量などを測定可能です。
歯周病やむし歯、舌苔、唾液の状態をチェックし、根本原因に応じた治療をご提案いたします。
ご希望に応じて、生活習慣やセルフケアのアドバイスも行っております。
◆ まとめ
口臭は、「生理的口臭」と「病的口臭」に分けて考えることで、正しい対処が可能になります。「もしかして…」と気になったときこそ、プロの目でお口の状態を確認することが大切です。
お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
安心して笑顔で会話ができる毎日を、一緒に取り戻していきましょう。
九大学研都市 ないとうファミリー歯科クリニック
